摘要：
首先，牛皮癣是一种长期反复发作的慢性皮肤病，其特点是皮肤表面出现红色斑块，上面有银白色鳞屑。头部牛皮癣并不少见，很多患者都有这方面的困扰。对于头部牛皮癣二十年的情况，需要
首先，牛皮癣是一种长期反复发作的慢性皮肤病，其特点是皮肤表面出现红色斑块，上面有银白色鳞屑。头部牛皮癣并不少见，很多患者都有这方面的困扰。对于头部牛皮癣二十年的情况，需要了解以下几个问题。
一、牛皮癣的发生原因？
牛皮癣的具体发生原因尚未完全清楚，目前大家普遍认为它与遗传、身体免疫系统异常、环境和感染等因素有关。另外，头部牛皮癣更加常见于人们减缓脱发的头发生长药物、高温吹风，以及化学性产品的接触等因素的影响下发生。这些因素都会引起头皮皮肤过于敏感，从而促进牛皮癣病变的发生和加剧。
二、如何治疗头部牛皮癣？
治疗头部牛皮癣要根据患者的具体情况来确定治疗方案。首先应该保持头部清洁卫生，使用温和的洗发水和沐浴露，不要使头皮过于干燥。同时还需要加强营养，增加水果、蔬菜的摄入量，避免暴饮暴食等不良生活习惯。其次，适当的药物治疗也是很关键的。常用的药物有激素类、维生素D3类、光疗和口服药物等。但这些药物并不能完全治愈牛皮癣，只是能够缓解其症状和控制病情的发展。
三、如何预防头部牛皮癣的再次发生？
头部牛皮癣的再次发生有很多原因，如衣食住行不规律、压力大、免疫系统下降、环境污染等因素均可能会诱发头部牛皮癣的发作。因此，患者应该采取以下措施来预防头部牛皮癣的再次发生。首先应该养成良好的生活习惯，如保持头皮清洁、少吃油腻食品、合理安排休息时间等。其次要注意保持心情舒畅、避免精神压力。此外，保持充足的睡眠时间、增加户外活动等都能够提升身体免疫力，预防头部牛皮癣的再次发生。
